Prepara, concentra, agacha, respira
Não para, levanta, agora empina
Esse é o treinamento, cross fit das maravilhas
Esse é o treinamento, cross fit das maravilhas
Prepara, concentra, agacha, respira
Não para, levanta, agora empina
Esse é o treinamento, cross fit das maravilhas
Esse é o treinamento, cross fit das maravilhas
Tá-tá na hora de suar, deixa a preguiça pra lá
Joga o bum... sem parar
Tá-tá na hora de suar, deixa a preguiça pra lá
Joga o bum... sem parar
É papo de evolução
Então se liga bebê, pra não mais errar
Então se liga bebê, que eu vou te ensinar
Você desce, desce, desce, desce, desce, devagar
Você desce, desce, desce, desce, desce, devagar
Então se liga bebê, pra não mais errar
Então se liga bebê, que eu vou te ensinar
Você desce, desce, desce, desce, desce, devagar
Você desce, desce, desce, desce, desce, devagar
Então prepara, concentra, agacha, respira
Não para, levanta, agora empina
Esse é o treinamento, cross fit das maravilhas
Esse é o treinamento, cross fit das maravilhas
Prepara, concentra, agacha, respira
Não para, levanta, agora empina
Esse é o treinamento, cross fit das maravilhas
Esse é o treinamento, cross fit das maravilhas
Tá-tá na hora de suar, deixa a preguiça pra lá
Joga o bum... sem parar
Tá-tá na hora de suar, deixa a preguiça pra lá
Joga o bum... sem parar
É papo de evolução
Então se liga bebê, pra não mais errar
Então se liga bebê, que eu vou te ensinar
Você desce, desce, desce, desce, desce, devagar
Você desce, desce, desce, desce, desce, devagar
Então se liga bebê, pra não mais errar
Então se liga bebê, que eu vou te ensinar
Você desce, desce, desce, desce, desce, devagar
Você desce, desce, desce, desce, desce, devagar