Gij zult dagelijks rauwkost eten (wortelsap en bietenrood) Gij zult teentjes knoflook zweten (grof volkoren mueslibrood) Wees verstandig, eet een appel, want je leeft maar ene keer Volgens de natuurgeboden, ja, maar wat deed gij o Heer Refren': Ge zond sigaretten, nicotine Ge zond vette snacks en alcohol Ge zond koteletten, cocaine Ge zond slagroom en cholesterol Tien jaar eerder in de grond Door al het lekkers dat Gij zond Gij zult dagelijks joggen trimmen (oefeningen ieder uur) Gij zult slingeren en klimmen (ga terug naar de natuur) Iedere ochtend na het opstaan met je halters in de weer Volgens de natuurgeboden, ja, maar wat deed Gij o Heer Refren' Gij zult minder auto's kopen (haal diep adem, voorkom stress) Gij zult vaker trappen lopen (en bezoek de yoga les) Doe als ik en leef uw leven als een onbespoten peer Volgens de natuurgeboden, ja, maar wat deed Gij o Heer Refren'