Theo, Theo ist fit
Wie ein Turnschuh und alle machen mit
Step nach rechts
Step nach links
Step nach rechts, step nach links
Denn das bringt's
Wir kommen!
Lauf, lauf, lauf
Theo, lauf lauf lauf
Wärm dich auf auf auf
Das muss sein
Und nun geht es kreuz und quer
Immer hin und immer her
Hey, das Laufen macht schon Spaß
Komm, wir geben noch mal Gas
Theo, Theo ist fit
Wie ein Turnschuh und alle machen mit
Step nach rechts
Step nach links
Step nach rechts, step nach links
Denn das bringt's
Und weiter!
Dann dann dann
Kommt der Hampelmann
Fängt zu hampeln an
Das ist cool
Mensch, wer hätte das gedacht
Das es soviel Freude macht
Mal ein Hampelmann zu sein
Echter Spaß für groß und klein
Theo, Theo ist fit
Wie ein Turnschuh und alle machen mit
Step nach rechts
Step nach links
Step nach rechts, step nach links
Denn das bringt's
Eins, zwei, drei
Mach den Butterfly
Komm und sei dabei
Hier im Team
Dann die Beine hoch hinauf
Komm mach mit, und hör nicht auf
Hey, der Theo weiß das schon
Das bringt Spaß und Kondition
Theo, Theo ist fit
Wie ein Turnschuh und alle machen mit
Step nach rechts
Step nach links
Step nach rechts, step nach links
Denn das bringt's
Jetzt geht's los
Mach dich riesengroß
Das ist echt famos
Wie man sieht
Und dann mach dich klitzeklein
Kriech ins Mauseloch hinein
Und dann geht's mit viel Rabatz
Wieder hoch mit einem Satz
Theo, Theo ist fit
Wie ein Turnschuh und alle machen mit
Step nach rechts
Step nach links
Step nach rechts, step nach links
Denn das bringt's
Na klar!
Oh oh oh
Setz dich auf den Po
Mach es einfach so
Wie jetzt ich
Denn jetzt kommt was kommen muss
Jetzt ist langsam wieder Schluss
Mit dem Fitness-Superhit
Doch mit Theo sind wir fit
Ja, superfit
Tscha tscha tscha, ooh